每天步行三千米防ED

2017-07-28 05:51 来源:沧州男科医院

  锻炼不但对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防ed。

  美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过1个长时间大型研究发现:每天通过锻炼消耗最少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少患ed,这个运动量大约等于步行3000米。

  在美国,65岁以上的男性1/4有ed的困扰。戈德斯坦博士表示,男性即便到了中年才开始锻炼也能下降ed危险。

  漫步、游泳都是很好的运动,但骑自行车不合适男人,由于这会增加患ed的概率。

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