哪些男性朋友是阳痿高发人群

　　对很多男性朋友来讲，阳痿这类疾病其实不陌生，由于很多男性朋友都会得这类疾病，对这类疾病如果得不到及时的医治，就会危害着他们的身体健康，所以对这类疾病1定不要忽视，但是哪些男性朋友是这类疾病的多发人群下面给大家介绍1下。

　　第1类：作息时间不规律的男性。常常熬夜工作的男人最容易得上阳痿。晚间特别是23点到清晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。长时间熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每个爱惜身体的男性朋友最好都遵守自然规律，因此，珠海阳光医院医师建议这类男性要按自然规律调剂作息时间，才可以更好地阔别阳痿的侵害。如果您有任何疑惑请点击咨询在线医师

　　第2类：饮酒频繁的男性。由于酒能让前列腺充血，所以常常饮酒的男性最容易得上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就构成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，饮酒频繁，应酬不断的男性面临阳痿和前列腺炎的两重要挟。

　　第3类：烟瘾太重的男性。香烟中含有大量尼古丁，尼古丁进入人体后，直接刺激阴茎的交感神经，产生很多肾上腺素和去甲肾上腺素，从而令阴茎海绵体内的平滑肌收缩，血流量下降，让阴茎没法充血，进而致使男性阳痿。

　　怎样才可以避免阳痿的产生？

　　1、了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现1时性的或1个阶段的阳痿，多半是1种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之抱怨、指责，以避免弄假成真，致使阳痿。

　　2、提高身体素质：身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　3、学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，常常只是没有足够刺激引发性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，致使性交失败是缺少经验，不是病态，要相互理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　4、节房事：长时间房事过度，沉醉于色情，是致使阳痿的缘由之1。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5、谨慎用药：避免服用或停止服用可能引发阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽可能选择那些对性功能没有影响的药物。

　　对阳痿这类疾病，我们详细的给大家介绍了很多，所以在平常的生活当中，我们1旦发现有这类疾病的症状，又应当进行积极的医治，避免病情的恶化，错过医治的最好时期啊，在医治期间1定要养成良好的生活饮食习惯，不要吃1些辛辣刺激性的食品，不要吸烟饮酒，是疾病能够更快的康复。