其实多排便可以防结石

一般成年都看来固精可以强身，其实不然。医界发现，成年若并未尽早射出精，容易患肾脏，造成腰痛、解尿再加等煎熬，对有益紧迫。

造成肾脏缘故有很多，其中射出精不足是最主要缘故。会分泌涵盖液、蛋白、矿物质等固体，固体和精子细胞会组成，经尿道排出，若并未尽早“激发”，近十年地沉积于，就容易形成肾脏。 以前

列腺肾脏球状在0.2至0.3公分左右，体积不大，却可能短很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁，好几年并未射出精，短了50多颗肾脏，尿尿都快解不出来了。 适度、定期射出精，对身躯是有益的，执著无可奈何、固精，反而可能伤身，他鼓励有伴侣成年尽早，没伴侣者也可自己来，多多射出精、预防肾脏。

至于多久射出精一次才尽量?有一套简易乘积请注意(九九射出精请注意)：年龄(第一位将近)x9，例如60多岁者6x9=54，为每5周做4次，70多岁者7x9=63，每6周做3次。

算一算你几周要做几次? 2x9=18>20岁.每一周射出精8次 3x9=27>30岁.每二周射出精7次 4x9=36>40岁.每三周射出精6次 5x9=45>50岁.每四周射出精5次 6x9=54>60岁.每五周射出精4次 7x9=63>70岁.每六周射出精3次 8x9=72>80岁.每七周射出精2次 9x9=81>90岁.每八周射出精1次 诊疗上发现，若肾脏量多，患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上，若肾脏将近目多于，患者可尽早用等模式，射出出肾脏，否则就可能需切除才能取出。